1. Ако се появят симптоми на инфекция на дихателните пътища като кашлица, хрема, треска и т.н., те трябва да останат вкъщи и да си починат и да потърсят медицинска помощ веднага след като температурата продължи или симптомите се влошат.
2. Поддържайте околната среда чиста и проветрена. Отворете прозорците за вентилация не по-малко от 3 пъти на ден, всеки път по 20-30 минути. Когато качеството на външния въздух е лошо, честотата и времето на вентилация трябва да бъдат съответно намалени.
3. Опитайте се да сведете до минимум дейностите на места с много хора и избягвайте контакт с пациенти с инфекции на дихателните пътища.
4. Поддържайте добри навици за дихателна хигиена. Когато кашляте или кихате, покривайте устата и носа си с кърпи, кърпи и др., измивайте ръцете си след кашляне или кихане и избягвайте да докосвате очите, носа или устата си с ръце.
5. Мийте ръцете си често. Използвайте сапун или дезинфектант за ръце и измийте ръцете си с течаща вода. Използвайте хартиени кърпи за еднократна употреба или чисти кърпи, за да избършете ръцете си. Измийте ръцете веднага след докосване на дихателния секрет (като след кихане).
6. Повишаване на физическата годност и имунитета. Яжте балансирана диета, спортувайте умерено и работете и почивайте редовно, за да избегнете прекомерното
