Защо начинаещите чувстват, че страдат от болки в тялото? Най-голямото чувство за приятел, който е ездач, е болката в кръста и краката, или болката в цялото тяло. Защо е това?
В този момент можеш да седиш веднага, като истински ездач, искаш да опиташ тръпката на коня, но ме слушаш: "Недей".
Тъй като вие не яздите кон (макар че яздите на гърба на коня), вие търсите неловкост с коня и сте прави с него, не се ядосвайте, това не ви крещи. Тъй като сегашната ти сила е направена с коня, мислиш за това, всеки път, когато задникът ти падне, гърбът на коня просто се издига и ти го разбиваш със себе си.
Седни на коня, не тичай веднага, не е добре за теб. Ще се забави бързо. Оставете коня да върви първо. По това време тялото ви трябва да седи изправено, освен че ръцете ви притежават определено напрежение върху юздите. В допълнение, цялото тяло трябва да се отпусне.
Когато конят върви, това е четири стъпки. Ако можете да чуете копитата четири пъти по твърдия път, на тази стъпка няма опасност. Можете да почувствате ритъма и да го снимате възможно най-скоро. Горната част на тялото се държи надясно, а талията е отпусната. Тъй като тялото на коня се люлее заедно, то не само ще бъде уморено, но и талията ще бъде много удобна.
По това време ръката ви не трябва да хваща нищо друго освен юздите. Ако се приспособите към тази стъпка от четири стъпки, можете да направите коня малко по-бърз и конят ще се промени от бавна стъпка към бърза крачка. Можете многократно, първата е, защото ритъмът се променя, когато конят се променя от бавна стъпка към бърза стъпка. Бързата стъпка е две стъпки, тялото ви също трябва да се промени, а второто е, защото конят внезапно се променя (ритъм). Ритъмът, който току-що сте адаптирали, ще бъде нарушен, така че за начинаещите конят е най-лесен за отпадане, когато се променя. Повтарящата се практика не само елиминира психологическите бариери, но и ви позволява да се адаптирате към тази промяна на ритъма възможно най-бързо, като поставите добра основа за бъдещето, защото опасността в този момент е малка.
